こころの回復
こころの傷（トラウマ体験）が、どのように人のこころや体に影響し様々な問題を引き起こすのか？
・トラウマと関連して起きる精神的な問題については【こころの不調】
・「こころの傷」はどのようなものなのかについては【トラウマと愛着】
・「こころの傷】を癒すトラウマ心理治療の取り組みとして【ホログラフィートーク】
・わたしが使っているその他のトラウマ心理治療について【その他のトラウマ心理治療】
・わたしがトレーニングを受けたり実際に治療体験をしてきた東洋医学的治療や、
一般的に知られていない治療については【オルタナティブな治療】
・何が回復を妨げているか、何に気づくと回復につながるか、わたしが仕事を通じて
学んできたことをシェアしたいことは【回復へのヒント】
・トラウマ心理治療以外の、わたしが学んだ心理治療については【その他の心理治療】
・どのカテゴリーにも入れにくいものを【落穂ひろい】
以上にわけてお話ししてみます。
できるだけリファレンスや精神科医療・医学の中で共有されている考え方に基づいて説明をしていきたいと思いますが、時にわたしの知識不足や誤りによった説明もあるかもしれません。
もしお気付きの点など御座いましたら、是非ご意見の程よろしくお願いします。また、このページは随時更新していきます。まだタイトルだけの項目も多々ありますが、ご指導いただきながら、このホームページがクライエントやセラピストにとって良い情報提供と共有の場となりますよう努めていきたいと思います。
ホームページ管理人： 岩月 はじめ
どの項目から読み始めてもよいように作っています。
トラウマを抱えた当事者や、そのご家族・支援者の方、またトラウマ治療の初学者のセラピストを対象として、できるだけわかりやすい説明を心がけています。
より専門的な学びを求める方には、リンクでいくつか学びを深められるサイトを載せていますので、そちらもご参照ください。
その他のトラウマ心理治療
トラウマ焦点化心理治療については、名前のついている心理治療についてだけでも数百あるといわれています。
ここでは、わたしがトレーニングを受けて、実践しているホログラフィートーク以外のトラウマ焦点化心理治療を中心に説明いたします。
比較的多くのセラピストが実践されているものが中心となっていますが、ここで説明したもの以外にも、多くの効果的な心理治療はあります。
ご自身がセラピーを受けられる際には、必ず、その心理治療を専門としたセラピストから説明を受けてください。
オルタナティブな治療
ここではわたしが実際に治療を体験したり、また学んできている東洋医学系の治療について、わたしの理解している範囲での説明をしたいと思います。
一つ一つの技法の背景にある理論は、通常の見てわかる（解析できる）ものとは異なる概念がベースとなっていますが、できるだけわかりやすく、かつ、偏った味方にならないよう工夫しながら説明したいと思います。
その他の心理治療
トラウマ焦点化以外の心理治療についても、わたしが学んで実践している治療技法について、説明していきたいと思います。
落穂ひろい
今までの話題では取り上げていなかったことで、自分が学んだこと、体験したこと等を、ここではシェアしたいと思います。
BLOGとも重なる話題も出てくると思いますが、ある程度じぶんの考えがまとまったものをこちらではお話ししたいと思います。（BLOGページは現在製作中です）
