こころの回復

トラウマと関連して起きる精神的な問題について。『うつ病』『適応障害』『パニック障害』『強迫症』など、いわゆる精神疾患（メンタル障害）についての簡単な説明と、こころの傷（トラウマ）との関連の視点からの説明をします。

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わたしが使っているホログラフィートーク以外のトラウマ心理治療につい
ここでは、わたしがトレーニングを受けて、実践しているホログラフィートーク以外のトラウマ焦点化心理治療を中心に説明いたします。

　比較的多くのセラピストが実践されているものが中心となっていますが、ここで説明したもの以外にも、多くの効果的な心理治療はあります。
　ご自身がセラピーを受けられる際には、必ず、その心理治療を専門としたセラピストから説明を受けてください。

トラウマ焦点化以外の心理治療についても、わたしが学んで実践している治療技法について、説明していきたいと思います。

どのカテゴリーにも入れにくいもの

「こころの傷（トラウマ）」はどのようなものなのか。トラウマと幼少期に保護者との間ではぐくまれていく愛着が何らかの原因により損なわれた愛着の障害について説明していきます。

わたしが実際に治療を体験したり、また学んできている東洋医学系の治療について、わたしの理解している範囲での説明をしたいと思います。
　　

　一つ一つの技法の背景にある理論は、通常の見てわかる（解析できる）ものとは異なる概念がベースとなっていますが、できるだけわかりやすく、かつ、偏った味方にならないよう工夫しながら説明したいと思います。

どのようなときに治療が上手くいかなくなっているのか、またどのようなことが起きて治療が進んでいくのかについて、私が学んできたことをシェアしていきたいと思います。　またわたしが学んできた様々な心理治療の先達の方々から学んだアイディアも、わたしが理解した範囲でお話しできればと思います。